میوه ها و سبزی ها
چطور جلوی اشتهای کاذب خود را بگیریم؟
نوشیدن چای نعناع میتونه به کاهش اشتهای کاذب کمک کنه و باعث میشه برای زمان طولانیتری سیر بمونید💪 👈میتونید قبل از هر وعده غذایی یک فنجان چای نعناع بنوشید.
#نعنا
🍒
@Fruit_veg