میوه ها و سبزی ها
پیاز وسیر باعث افزایش چه چیزی می شود؟ 🔹پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند. 🍒@Fruit_veg
9.5هزار مشاهده