میوه ها و سبزی ها
☑️وقتی انار🍅و یا انگور🍇 می خورید هسته آن ها را هم بجوید ■هسته انار و انگور حاوی آنتیاکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند.
#انار
#انگور
🍒
@Fruit_veg