avinar 444: سلام از کانال خوبتون ممنونم با وجود اطلاعات زیادی که در مورد تغذیه طبیعی داشتم ولی مطالعه مطالب کانال شما خیلی در من تاثیر داشت به شدت نسبت به خرید تنقلات و مواد غذایی توجه به خرج میدم نمی خوام بگم کاملا همه موارد رو رعایت میکنم ولی حدود ۹۰ درصد تغذیه خودم و خانوادم طبیعی شده دیگه وقتی سوپر مارکت میرم دلم نمیخواد تنقلات بخرم درمورد سوال اون خانم که گفته بودن برای بچه ها چی برای تغذیه مدرسه بزاریم من خودم همیشه خاگینه خرما ،کماج ، کرپ و کیک فنجانی بخار پز برای بچه هام درست میکنم بااینکه شکر داره و حتی بعضی ها سرخ میشه ولی به نظرم از کیک و کلوچه کارخانه ای خیلی بهتره خاگینه خرما بدون شکر درست میشه فقط خرما بدون پوست و هسته تخم مرغ و ارد و بکینگ پودر به نسبتی که یه خمیر شلی بشه قاشقی تو روغن کم و شعله کم درست میشه (خرما زود میسوزه) بچه های من که خیلی دوست دارن بازم از کانال خوبتون ممنونم تندرست باشید خدا خیرتون بده ✅☝️👇 🌹ممنونم خدا به شما سلامتی بده @GMO_NO