⭕خــواب زیـاد 👈 اگر خواب زیاد باشد سردی زیاد می‌شود و سردی زیاد درد مفاصل و غیره به همراه دارد. درمان آن باید کم بخوابیم و حرکت داشته باشیم. چون حرکت گرم است و سردی مفاصل را برطرف می کند. اولین حرکت نماز است و پیاده‌روی را اگر اضافه کنید دردها برطرف می‌شود. آدم سرد در ابتدا سخت شان است ولی وقتی که رفت لذت می‌برد معمولاً آدم‌های سرد را فردی باید کمکشان کند تا حرکت کنند. کسی که بیمار شد حال ندارد حرکت کند چون بدنش سرد شده است و خودش داروی خودش را نمی تواند بخورد. 📝#نسخه_های_شفابخش @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41