فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📕 تست سلامت ستون فقرات!😍
💠طبق گیــف از بخش انتهایی کمر 10Cm اندازه گرفته و نشانه گذاری کنید
🔶️حال خم شده و فاصله همان خطوط را اندازه بگیرید ؛ اگر بیشتر از 15Cm باشد ستون فقرات شما سالم است !
💙مرجع تخصصی طب سنتی💙
🔶️@gmo_no
💢اموزش رایگان زبان شناسی👇
https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41