☄💥☄💥☄💥☄💥
تقویت کلیه
• یک قاشق غذاخوری بارهنگ را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و یک تکه نبات جوشانده، صبح و شب قبل از هر وعده غذایی یک استکان میل کنید.
• آب هویج + آب سیب به مقدار مساوی مخلوط کرده و روزانه یک لیوان مصرف کنید.
• روزی نیم ساعت ورزش همراه با تعریق انجام دهید.
☄💥☄💥☄💥☄💥
در همه نسخه ها متفق این نکته ذکر میشه
ورزش نیم ساعت روزانه همراه با تعریق
که غالبا همان پیاده روی است
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🚫👈
@GMO_NO👉🚫