#تاندون ❗️ اگر تاندون آسیب دیده ولی پاره نشده↯↯ ⚠️ کارهایی که نباید انجام بدید ❗️ ماساژ دادن ↫ ممنوع بادکش کردن ↫ ممنوع 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913