🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 مصرف خودسرانه مکمل‌ها ممنوع! 📌 مصرف خودسرانه مکمل های غذایی و ویتامین‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. مصرف این مکمل‌ها باعث تجمع مواد در بدن شده که عوارض زیادی ایجاد می‌کند. 📌 داشتن سبک زندگی سالم، ورزش کردن، تغذیه سالم و خواب کافی موجب می‌شود که بدن ویتامین‌ها و مواد معدنی را به صورت طبیعی جذب کند. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913