هدایت شده از تبیان
#سلامت روش‌های غلبه بر استرس👇 🔺طبیعت گردی کنید 🔺شکرگزار داشته‌ها باشید 🔺اسطوخودوس بخورید 🔺ذهنتان را مشغول کنید 🔺تحرک داشته باشید 🔺کافئین کمتری بخورید توضیحات بیشتر: 👇 goo.gl/G2mcT3 🆔 @TebyanOnline