خواص گردو، از کاهش وزن تا پاکسازی کبد کدامند؟!
🔹طبق تحقیقات،خوردن گردو می‌تواند منطقه‌ای از مغز را فعال کند که با کنترل گرسنگی وهوس غذایی در ارتباط است پس گردو می‌تواند در کاهش وزن به شما کمک کند.
🔹مقادیر زیاد اسید آمینه ال آرژنین در گردو به کبد کمک می‌کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا۳ است که برای پروسه‌ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است.
√@Ganjhayemanaviy
🍃🖤🍃