🌸🍃 🍃 🔖تدابير ماه نهم بارداری 🔻در صورتی که یبوست مزاج بسیار بر بیمار غالب باشد، هر روز صبح ناشتا ده گرم روغن بادام شیرین میل کنند. 🔻بهتر است افراد باردار در ماه پایانی از خوردن چیزهای ترش و قابض و غلیظ پرهیز کند. 🔻نوشیدن شیر گاو در هر روز بسته به مزاج و تحمل شخص و ترجیحا گرم و دارای عسل یا کمی سکنجبین نیز مفید است. 🔻کاهش چشمگیر حجم هر وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها به بانوان در ماه نهم بارداری توصیه می شود. تدابير قبل از زايمان 🔺اصلاح مزاج با تدابیر مناسب برای آن مزاج 🔺استحمام یا آبزنی (قرارگرفتن در مایع و محلول) که در آن کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانیده شده باشند 🔺بعد از بیرون آمدن از آبزن، روغن شوید، بابونه و کنجد بر شکم و پشت او مالیده شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه