هدایت شده از تهی
شما از این جمله ها چقدر استفاده می کنید؟
"ببخشید فراموش کردم،
نوک زبونمه ها، ولی یادم نمیاد
یادم رفت..."
حافظه به توانایی ضبط و نگه داری اطلاعات گفته میشه و یکی از مهم ترین مکانیزم های مغز که اگر وجود نداشت، ما یادگیری و زندگی سودمندی نداشتیم. اگه از جملات بالا زیاد استفاده می کنید این موارد رو رعایت کنید.
با افزایش سن حافظه تضعیف میشه ولی راهکارهایی هست که با کمک گرفتن ازشون می تونیم این روند رو کندتر کنیم.
@emptyy