حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران
✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد ، چند ساعت بعد از و نزدیک وقت حتما چند برگ میل کنند. افراد ، بیشتری میل نمایند... ✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، سیب زرد بخورید. ✅اگر قصد دارید یا میل کنید یا آن را کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از و درست شدن یا ، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است❌ زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و ها شود.. ✅باید حتما و بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند.. اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅بهتر است یا را یا درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید... نه در وقت سحر.. به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت ، نوش جان کرد. @HakimKheirAndish
25.5هزار مشاهده