🌱قانون 21/90 را بکار ببرید.🌱 21 روز طول می‌کشد تا بتوانید یک عادت ایجاد کنید. 90 روز طول می‌کشد تا یک سبک‌زندگی جدید برای خودتان ایجاد کنید. پس از همین امروز شروع کنید. تغییرات کوچک را آغاز کنید و این تغییرات را به مدت 90 روز ادامه دهید تا شاهد تاثیر و نتیجه آن در تمام طول زندگی‌تان باشید. 🤍🌼 @Harf_Akhaar