‎ده گام به سوی زندگی بی‌استرس ‎بخند:)🌱 ‎قدم بزن:)🌱 ‎در موردش حرف بزن:)🌱 ‎نفس عمیق بکش:)🌱 ‎زودتربخواب:)🌱 ‎بر چیزهایی تمرکز کن که می تونی‌ کنترلشون کنی:)🌱 ‎خوبی های گذشته رو به یاد بیار:)🌱 ‎عزیزانت رو در آغوش بگیر:)🌱 ‹🤍🌼› @Harf_Akhaar