این 10 کار را برای شاد بودن در 2 ساعت اول روز انجام دهید: ۱) با سپاسگزاری شروع کنید🌱 ۲) آب بنوشید🌱 ۳) صبحانه خود را آگاهانه بخورید🌱 ۴) ورزش کنید تا انرژی بگیرید🌱 ۵) ارتباطات خود را تقویت کنید🌱 ۶) قدرت خواندن را دست‌کم نگیرید🌱 ۷) بنویسید🌱 ۸) اولویت‌های خود را برنامه‌ریزی کنید🌱 ۹) ذهن‌آگاهی را تمرین کنید🌱 @Harf_Akhaar