772.5K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
۲۰ راز ژاپنی‌ها برای زندگی طولانی تر و شاد تر: - آهسته و پیوسته حرکت کنید. - تا سیری کامل غذا نخورید. - سپاسگزار باشید. - در لحظه زندگی کنید. - یک هنر رزمی را بیاموزید. - از قوانین فنگشویی (انرژی) استفاده کنید. - با طبیعت ارتباط بگیرید. - خودتان را بشناسید. - مدیتیشن کنید. - فعال باشید و بازنشسته نشوید. - استعداد های خود را پیدا کنید. - مثبت اندیش باشید. - از افکار، افراد و گفت و گوهای منفی دوری کنید. - مثبت اندیش باشید. - طوری لباس بپوشید که راحت باشید. - دوستان خوب داشته باشید. - ورزش کنید. - لبخند بزنید. - عادات خوب را در خود پرورش دهید. -نیاز به صحبت کردن نیست، سکوت کردن را تمرین کنید. ‹‹🌱›› @Harf_Akhaar