حجامت درمانی
برای کاهش درد قاعدگی 7 تا 10 روز مانده به قاعدگی، روزانه یک لیوان آب آناناس تازه مصرف کنید. آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است و درد، بیحوصلگی را کاهش می دهد.
@Hegamat