°•| #آےڪیوسانے (49)💡😃 |•°
در مورد خـوابيدن{😴} ڪہ يڪ امر
طبيعــــے است، در روايات آمده است
كہ 👇
" در ساعات اوليہ شب{🌃} بخوابيد
و بين الطلوعين{🌄} بيدار باشيد "
درحالحاضر، افراد بسيارے اينگونہ مسائل{📝} را صرفاً بہ عنوان دستور
العملهاے ارشـادے و اخلاقے در نظر
مےگيرند؛{}
در حالے كه اين دستورات صد در صد كاربردے مےباشند{💯}
به عنوان نمـــونہ يكے از فوايد عمل بہ
روايت مذكور اين است کہ 👇
يڪسرے از هـــورمون هاے استرس زا
وجود دارند،(البتہ بہ وقتـــــــش ، مفيد
مےباشند) كہ بہ آنها
°|ڪورتيڪواستروئيد|°گفتہمےشود،
مانند هورمونهاے آدرنالین " و " نور آدرنالين "
بيشترين ميزان ترشح اينهورمونها
دو ساعت قبل از طــــــلوع آفتاب مے باشد؛{😐}
يعنے دقيقا هنگام بين الطلوعين ( از
طلوع فجر تا طلوع آفتاب ){😊}
اين کہ خواب بعد از اذان صبح، باعث
ناراحتےو كسلےو پريشانے انسان{☹️}
مےشود، ولے بيدارشدن در موقع اذان حالت شادابے مےآورد{😅}، بہ خاطـر
ترشح اين هورمون هاست.{👌}
همچنين اگر زمانے كہ اين هورمون ها
حــــداڪثر ترشح خود را دارند، انسان
خواب باشد{💤}، احتمال سڪتہ زياد
است{😰}
لذا بيشترين آمار{📈} مرگ در خــواب،
در ساعات بينالطلوعين مےباشد{😕}
دانستنےهاے جــذابـ و خـاصـ👇
|•🎓•| @heiyat_majazi