راز عمر طولانی این ۱۳ خواهر و برادر ایرلندی چیست؟👫 ▪️سال ۲۰۱۷ میلادی، مستندی از ۱۳ خواهر و برادر ایرلندی ساخته شد که مجموع سن‌شان روی هم ۱۰۷۳ سال می‌شد. آنها بین ۷۱ تا ۹۳ ساله بودند. ▪️این خانواده،‌ به‌شدت از نوشیدنی‌های الکلی پرهیز می‌کند. در واقع هیچ یک از اعضای این خانواده در خانه‌های خود حتی یک بطری نوشیدنی الکلی ندارند. یکی دیگر از مواد خوراکی که از رژیم غذایی‌شان حذف نمی‌شود،‌ فرنی جو همراه با شیر و مربای سیب است که آن را بیشتر صبح‌ها یا شب‌ها مصرف می‌کنند. #دانستنی ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠