باعرض، سلام واحترام اسطوخودوس، برای آرامش، اعصاب دوقاشق، غذاخوری اسطوخودوس بگذارید داخل یک لیوان آب جوشیده به مدت 30 ثانیه میل کنید عالیست جهت اعصاب واسترس........ گوجه فرنگی...... دم نوش، نعناع نیز عالیست آب سیب با هویچ... پختن کدو با نعناع وسیر جهت استرس، بسیار مفیده