🔺رفع تیرگی زانو ناحیه تیره زانوهایتان را با روغن نارگیل ماساژ دهید.به مدت ۵_۸دقیقه بر روی آن بماند. میتوانید ۲ قطره آبلیمو به هر ۳ قاشق روغن نارگیل اضافه کنید