🔹️ریزش مو ، ناخن شکننده، پوست خشک، درد بدن، یا درد مزمن عضله، اضطراب و افسردگی، تاری دید، تپش قلب، کج خلقی، بی حالی، فشارخون‌پایین، فراموشی، بی خوابی، خواب آشفته، نشانه های کاهش آدرنالین است ◽دو سوم فنجان گردو ◽دو سوم فنجان برگ جعفری خشک ◽۴ قاشق غذاخوری عسل ◽۵ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ◽۲ قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل ◽یک سوم فنجان کشمش دستورالعمل: 🔹️شما باید برگ جعفری خشک ،زنجبیل و گردو را در مخلوط کن ریخته و سپس عسل ،روغن نارگیل و کشمش را اضافه کنید هر روز صبح ناشتا ۲ قاشق غذا خوری بخورید، غده آدرنال را تقویت می‌کند