چرا باید غذا خوب جویده بشه؟!
👌 اگه لقمه ای رو نجویده قورت بدید برای هضمش مجبورین بین غذا آب بخورین و خودش عامل کبد چربه
برای رفع این مشکل بهتره غذا رو بیشتر بجوین،
اینجوری بزاق بیشتری ترشح میشه و این بزاق جذب غذا میشه .
هرلقمه ای که به بزاق بیشتری آمیخته باشه با سرعت بیشتری هضم و جذب بدن میشه.
👈 جالبه بدونین که بزاق دهان برای بدن حکم دارو رو داره و باعث تمیز شدن خون میشه