ایده های بانوان
دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا !🦶 ▫️افزایش سن ▫️کم آب شدن بدن ▫️کفشهای خیلی تنگ ▫️کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم