🔗کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! ◾️ کسانی که همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند ، قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود ◾️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد