ایده های بانوان
برنجتان را مقوی کنید گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن عدس+پلو: تقویت هوش ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی هویج+پلو: ضداسهال کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزندهنده زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه 🦋🦋