ایده های بانوان
✍ آهـــن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل چندین برابر جگر است❗️ 👈 میزان کلســیم موجود در هر 28 گرم دانه کنجد به اندازه میزان کلسیم شــیر است❗️👌 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛