☑️اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید!
👈 گوشت قرمز، ماهی ،تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیر و مکمل های آهن استفاده کنید.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢