🌸🌸سبزيجات را خيلي خرد نكنيد ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود 🎀 🌸 🎀 💜 ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ @IdehBano به دوستاتونم بفرستین💞