ایده های بانوان
✅بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید،براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است! ✨خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن میشه