#پند برای زندگیمان رژیم بگیریم رژیم کمترحرص خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن بی ریاکمک کردن بی توقع دوست داشتن ورژیم دوری ازافکار و آدمای منفی بیاییدرژیم آرامش بگیریم