❓آیا چیزی که مدل ها و اینفلوئنسر ها نمایش می دهند واقعیت زندگی شان است؟ 🔻 مانکن مشهور آمریکایی درباره سلامت روانش صحبت کرده و افسردگی‌اش را "قطار وحشتی" خوانده که بالا و پایین می‌رود اما در نهایت قرار است به نقطه پایان برسد. 🔻او برای مخاطبان میلیونی‌اش در اینستاگرام که بیش از ۴۷ میلیون نفر هستند، گفته شبکه‌های اجتماعی واقعی نیستند و آدم‌ها برای سلامت روانشان باید به خودشان مراجعه کنند و مدتی با خود تنها باشند تا نقاط ضعف و اضطراب‌هایشان را بشناسند. 🔻 "شبکه‌‌های اجتماعی واقعی نیستند. همه افرادی که در عذاب هستند لطفا این را به یاد داشته باشند." 🔻"من آنقدر شکست و فرسودگی داشتم که بدانم: اگر به اندازه کافی سخت روی خودتان کار کنید، با خودتان تنها وقت بگذرانید که ترس‌ها و تحریک‌کننده‌های ذهنی، و لذت‌هایتان را بشناسید، و نظم داشته باشید 🔻موسسه خیریه "مایند" یا "ذهن" در بریتانیا که ویژه افراد دارای اختلالات روانی است می‌گوید در این کشور از هر شش نفر یک نفر با یکی از اختلال‌های رایج مثل اضطراب، افسردگی دست و پنجه نرم می‌کند. 🔻او ژانویه گذشته اعلام کرد که مدتی از شبکه‌های اجتماعی مرخصی می‌گیرد تا به سلامت روانش برسد. 🔻بسیاری از چهره‌های مشهور جهانی گاهی از شبکه‌های اجتماعی فاصله می‌گیرند. اخیرا یکی از کارمندان سابق فیسبوک که اکنون نامش متا است، اعلام کرد شبکه اجتماعی اینستاگرام از سایر شبکه‌های اجتماعی زیر نظر شرکت متا "خطرناک‌تر" است. 🌐منبع: https://www.bbc.com/news/newsbeat-59231156 🆔 @Imam_asheghan ✅ کانال