🧒افزایش قد در کودکان
👈 برای افزایش قد کودک ،استخوان سازها را در برنامه غذایی کودک بگنجانید
🚥بادام درختی
🚥انجیر
🚥برگ چغندر
🚥کنجد
🚥نخود
🚥سویق سنجد با شیر و عسل
🚥نشستن پشت به آفتاب
🔸مصرف ماست با پودر دارچین
🔹️ورزش ژیمناستیک یا والیبال
▫️سنگ پا روزانه زدن
▪️حجامت عام و زانو
⚠️پرهیز از تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای
⚠️مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد و پرخاشگری می‌شود
@InamBebin