💫💖💫 ✔️ پس سعی کن آروم و با حوصله غذا بخوری. ☺️ 👈همراهش بلافاصله آب نخور و قبل از غذا و بعد از غذا دستات رو بشور و نمک و ادویه جات و غذاهای طبیعی استفاده کن...👌 ⬇️⬇️⬇️