🔴 خطرناکتر از کرونا برای کودکان حال برای مراقبت بهداشتی در این ایام برای کودکان چه کنیم؟ کودک به عنوان یک انسان دارای جسم، ذهن و روان است. هر سه این موارد را باید مراقبت کنیم. 🔸اولين مراقبت که خوشبختانه همه جاهست و توصیه می شود مراقبت از دهان هست. توضیحات در این باره زیاد هست فقط اشاره می‌کنم که از این فرصت استفاده کنیم، خوراک و تنقلات بچه ها را از تنقلات صنعتی و فست فود به خوراک طبیعی تبدیل کنیم. تنقلات صنعتی برای بچه ها و برای دستگاه گوارش بچه ها مضر هست. پس از این فرصت استفاده کنیم و تنقلات طبیعی را جانشین کنیم. 🔸دوم؛ ورودی ذهن‌ "چشمها و گوشها" فرزندان ما این روزها در فضای خانواده چه مناظری را می بینند و چه کلماتی را می شنوند آیا این کلمات امیدبخش هستند؟ که امیدوارم باشند. آیا تبادل شادی و امید در خانواده بیشتر شده؟ عزیزان همه باید این روزها سفیر امید باشیم و به هم امید و خوش بینی بدهیم. یادتون هست اوایلی که ویروس کرونا در چین آمده بود مردم در خانه ها از پنجره هاشب ها فریاد می زدند و به هم روحیه می‌دادند ما هم نیاز به یک چنین بسیج شادی و امید داریم. 🔸نکته سوم؛ مراقبت از روان بچه ها با استفاده از بازی های شاد و تبدیل زندگی به شادی. بچه ها را در کارهای منزل مشارکت دهید. یکی از رفتارهای مهربانی محور در رفتار با کودک، مشارکت والدین در کار بچه ها و مشارکت بچه ها در کار والدین است. الان بهترین فرصت برای انجام این مساله هست. بچه ها را در کارهای منزل شرکت بدید با هم کار گروهی بکنید، تمرین همکاری، همدلی. بگذارید بچه ها در غذا پختن به شما کمک کنند، با مواد غذایی بازی کنند، با مواد اولیه دست ورزی کنند. "البته با رعایت بهداشت و اصول پیشگیری که این روزها خیلی مهم هست" بازی دیگه ای که میتواند به سلامت روان بچه ها کمک کند و آنها را خوشحال کند قصه گویی هست. در مواقع معمولی والدین فرصت کافی ندارند حداکثر برای بچه ها کتاب بخونند. ولی این روزها فرصت خوبیه که ما برای بچه ها قصه بگیم. اززندگی خودتون بگید. مخصوصا از بیماری‌هایی که به شفا و درمان منجر شد. و این غصه ها را به قول اهالی تآتر دراماتیزه کنید. بچه ها ذهن تصویری قوی دارند از این قصه ها تصویر می سازند این تصویرها را ترتیبی بدهید که با شادی و امید و خوشحالی در ذهنشان مجسم کنند. بچه ها را به دور از واقعیت های عینی روزگار بزرگ نکنید این روزها فرصت بسیار خوبی هست برای اینکه بچه ها کنترل شده و با هدایت والدین و در حد توانشان و سنشون و رشد ذهنی شان با واقعیت ها آشنا بشوند. اتفاقاتی که در جامعه ما می افتد یک واقعیت هست و بچه ها، نه اینکه کامل در معرض اطلاعات مخرب قرار بگیرند بلکه به آرامی به صورت شیرین در قالب قصه و بازی به بچه‌ها منتقل کنید. تلاش کنید تجربیات امروز را به صورت تصاویر شیرین در ذهن بچه ها ثبت کنید. بچه ها ذهن کلامی شان ضعیف تر هست و ذهن تصویری شان قوی هست اتفاقاتی که امروز می افتد با چه تصویری در ذهن فرزندانمان ثبت میشود. این تصاویر آینده آنها روگا خواهد ساخت. شاد و سرافراز باشید. (استاد سلطانی قسمت سوم) @negarestanebazi Join @nooredideh