#ارسالی 🌷 سلام صبح بخیر استاد در مورد صبحانه واقعا حق با شماست من وقتی از مشاوره تنهامسیر مشورت گرفتم بخاطر یه سری مشکلات و ایشون بهم گفتن که صبحانه مقوی بخور اول گفتم کی صبح آبگوشت و غذاهای اینجوری میخوره ولی بعد که مدت رعایت کردم معجزه شو دیدم واقعا الان کیف میکنم صبحانه مفصل میخوریم با بچه ها خدارو شکر اصلابچه ها مریض نمیشن چه جور بشه مریض بشن