#تشخیص
#تشخیصی
#تشخیص_ساده
با این تست ساده میتونید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا نه !(☝️🏻)
کافیه دراز بکشید و پاهاتونو بالا بیارید.اگر بین زاویه 30 تا 70 درجه درد شدیدی تو کمرتون حس کردید ، مشکل دیسک کمر دارید !
➥🏵
@mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔
@TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔
@Islamic_Medical