🔻چرا دیر شام خوردن خطرناک است ؟🍲 🟡غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت داشت ! یاران مهربان @JVANSER