کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
🥛مصرف شیر به تنهایی در وعده صبح مناسب نیست و باعث تولید مواد زائد در معده میشود..شیر را باکمی عسل مصرف کنید که تمام خاصیت آن جذب بدن شما شود.. 🆔
@Javadpanahi
🌺