🍃روانشناسی کودک و نوجوان راهکارهای عملی برای والدین 1. گوش دادن فعال: بدون قضاوت به کودک گوش دهید. 2. آرام ماندن والد: آرامش شما به کودک امنیت می‌دهد. 3. نام‌گذاری احساسات: به کودک کمک کنید احساسش را بشناسد (مثلاً «می‌بینم عصبانی شدی»). 4. ایجاد فضای امن: اجازه دهید کودک احساسش را بدون آسیب بیان کند. 5. الگوسازی: خودتان مدیریت خشم را نشان دهید 🆔 @Javadpanahi 🌺