رابطه دیابت و سیر🧄🧅 👈پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺