طبیبِ جان
.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟✿───.───────┅ 🧕سلام خدا قوت به شما لطفا ی نسخه بدین برای اینکه در این ماه ها روزه میگیریم دچار مشکل نشیم مشکلاتی مثل یبوست ضعف و ... و راهکار برا پاکسازی بدن وارامش روح وچرا در زمان روزه دار. بازم خدا قوت و التماس دعا 👨‍🏫(سید روح الله حسینی) ✍سلام علیکم و رحمه الله ○←تمام طبایع با غلبه های خشکی به ویژه طبایع خشک سعی کنند از چند ماه قبل برنامه اصلاح مزاج داشته باشند در این صورت در ماه مبارک رمضان ، مشکلی برایشان ایجاد نمی‌شود، ⭕️توجه کنید روزه اثر ماهیتی گرم دارد و بدن را رو به خشکی می برد. بنابراین در حالت کلی باید سعی شود در فاصله افطار تا سحر از مواد رطوبت زا از جمله سبزیجات و میوه های آبدار، و مایعات، شیر، انواع شربت ها(شربت خاکشیر، شربت چهارتخم، و...) بیشتر استفاده شود. ⚠️همچنین از غذاهای سرخ شده و پرادویه در این ایام به شدت پرهیز شود تا بدن دچار کمبود رطوبت و غلبه خشکی و عوارض ناشی از آن نشود. 🦋پاکسازی باید با توجه به طبع و مزاج فرد صورت گیرد. 🔺نــکتـــــــه دیگر اینکه با اصلاحِ مزاج بدن خود به خود شروع به پاکسازی و دفع سموم خواهد کرد.بهتر هست ابتدا از عوامل تشدیدِ غلبه پرهیز کرد و سپس با توجه به طبع، تغذیه و اعمال و رفتار در جهتِ اصلاح مزاج انجام داد. ✿←زیرا اولین قدم در آرامش روح، تعادل مزاج است. در کانال یک پست راجع به توضیح داده ایم مطالعه بفرمایید. .✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟✿───.───────┅
4.4هزار مشاهده