دوستان خواهشا صبحها که از خواب پا میشید همین چند تا حرکت ساده رو انجام بدید دیگه نیاز به دکتر ندارید ...🧐 برای دیدن کلیپ‌های بیشتر به ما بپیوندید ࿐჻❥⸙ @Kashkkuul ⸙❥჻࿐ •-•-•--•------❀•♥️•❀ -------•--•-•