شما سعی میکنید سبزیجات رو بروز بخرین یا فیریز میکنید؟! به نکته ها لطفاتوجه کنید👇🏻👇🏻👇🏻 برای بسته‌بندی و نگهداری مواد غذایی در فریزر، مواد غذایی باید به خوبی داخل پلاستیک یا فویل آلومینیومی پیچیده و یا درظروف و کیسه‌های فریزر بسته‌بندی بشن چاقویی که برای برش دادن سبزی به کار میره باید کاملاً تیز باشه تا باعث آسیب و له شدن بافت سبزی نشه بهتره از چاقوهای سرامیکی برای برش استفاده کنید تا مانع از خراب شدن سریع و از بین بردن بافت بشه هرچقدرسبزی با چاقوی تیزتری خرد بشه ارزش غذاییش بیشتر حفظ میشه مدت زمان نگهداری سبزیجات در فیریزر: . چغندر  یک سال . فلفل دلمه‌ای  سه الی ۴ ماه . کلم بروکلی  یک سال . هویج  یک سال . گل کلم  یک سال . کرفس  یک سال . ذرت  ۸ ماه . لوبیای  سبزیک سال . سبزیجات برگدار  ۸ ماه . قارچ پخته شده  یک سال . قارچ خام  ۸ ماه . نخود  ۸ ماه . گوجه فرنگی  ۳ الی ۴ ماه . کدو حلوایی  یک سال . کدو سبز  ۸ ماه . آووکادو  ۵ ماه ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌_☆_☆___☆__ @Khanedari_honar _☆_☆___☆___