من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇 ➖➖➖➖➖ از امروز تصمیم میگیرم که "هدر رفت" نباشم ! دوستان خوبم، خیلی از ما ایرانی ها ساعات زیادی رو پای تلویزیون یا اینستاگرام یا تلگرام "هدر" میدیم و اصلا هم به چشم مون نمیاد که داریم با خودمون چیکار میکنیم! طبق آمار ها، هر ایرانی ( چه شاغل چه بیکار ) بطور میانگین 2 تا 8 ساعت از هر روز ش رو پای این رسانه ها و برای کارهای بی ارزش میذاره حالا بیایین یه حساب کتاب ساده کنیم فرض کنیم که میانگین 4 ساعت در روز پای این رسانه ها باشیم هر هفته میشه 28 ساعت و هر ماه میشه 112 ساعت و هر سال میشه چقدر؟ بلهههه هر سال حدود 1500 ساعت از عمر و وقت ارزشمندمون رو داریم هدر میدیم و تلف می کنیم ... یعنی هر سال اندازه 2 ماه از عمر و زندگی مون داره پای کارای بی ارزش تلف میشه و بعدش آه و ناله می کنیم که بازار نیست / کار نیست / اوضاع خرابه / عشقی در کار نیست / همسرم خیانت می کنه / بهم توجه نمی کنه / کسل هستم / بی حال هستم / نا امید هستم / بیمار هستم / افسرده هستم و ... ➖➖➖➖➖ همراه 💪❤️ 👇 Join → @KhanevadehMontazeran . 👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉