🔸 ‏صبحانه: تخم مرغ و پنیر و شیر حدود ۸۰ الی ۱۰۰ تومن 🔸ناهار: ماکارونی و رب و سویا و روغن حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ تومن 🔸شام: ۲ تا تن ماهی با نون حدود ۸۰ الی۱۰۰ تومن 🔹تقریبا وعده های یک روز ۳۵۰الی۴۰۰ تومن درماه حداقل ۹ میلیون ۵۰۰ تومن خوراک خیلی عادی یه خانواده ۴ نفره میشه حالا درآمد یه کارگر👆 #قنداب_نیوز 🌏☞→⁩ @KhanevadehMontazeran ❄️ ᪥ ⃟●═════᪥᪥᪥●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════●⃟᪥ التماس دعای فرج 🤝.