🌱‏ حالت خوب نیست؟ پاشو اتاقتو تمیز کن؛ پرده و پنجره ها رو باز کن؛ یه دوش بگیر؛ لباس های تمیز بپوش. یه کم از اتاقت بیا بیرون؛ به خودت کش و قوسی بده. یه لیوان آب بخور؛ تا زمانی که یکم انرژیت بیشتره کارهای سخت‌ترت و حل کن و سنگ های جلوی پاتو بردار. برای خودت هدف تعیین کن؛ برای خودت توضیح بده که روزهای بد هم وجود داره و تو باید با قدرت بگذرونیشون.