#عناب ؛ خرمای سرزمین های آسیای شرقی طبیعت و مزاج عناب معتدل و مرطوب می باشد. عناب سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، نیاسین، ویتامین B6، ویتامین C، مس، منگنز، آهن، فسفر، کلسیم، پتاسیم، روی و فیبر است. فواید: 🔸 ضد سرطان 🔸 بهبود هضم غذا 🔸درمان طبیعی یبوست 🔸آرام بخش طبیعی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش چربی خون و فشار خون 🔸درمان کم خونی 🔸لاغری و کاهش وزن سبک تغذیه اسلامی👇👇👇 @ashpaziIslami